拳交可能不是你性幻想中的一部分，但或許這是你會喜歡的東西！以下是你需要了解的資訊。
每當大家聽到拳交時都會因恐懼而畏縮。大多數人認為這是一個有爭議的話題，有些人甚至將其視為文化禁忌。
僅僅是聽到“拳交”這個詞，就可能會讓最保守的人尖叫道：“你到底為什麼會想讓別人把整隻手都放進去？”
然而，如果方法得當，拳交也可以是非常親密和令人興奮的愉悅體驗！[閱讀：如何變得放蕩不羈——42個探索超出正常範圍性趣的訣竅]
什麼是拳交？
拳交是一個術語，指的是將一隻手插入陰道以獲得性滿足的性行為。是的，將整隻手放進陰道是可能的！如果一個3-4公斤重的嬰兒可以通過那裡，你的手也可以！
拳交的其他名稱包括拳幹、蕾絲邊拳交等。這被稱為「拳交」主要是因為在進行這種所謂的禁忌性行為時，你的手將會摺疊成拳頭的形狀通過陰道通道，因此得名。
然而，需要知道的是，雖然拳交可能是任何人可以擁有的最具誘惑力的性體驗，但它並不適合每個人。並不是所有女性的陰道都像色情片明星那樣寬鬆和有彈性。因此，對陰道較緊的女性來說，拳交將會非常困難。
所以，對於那些不確定自己「花園」大小但又迫不及待想嘗試的人，只要記住人類的陰道具有足夠的彈性，可以承受數次分娩。但既然拳交應該是令人滿足和愉悅的，儘管開始時會有些疼痛，如果感到非常疼痛，請停止。
陰道拳交感覺如何？可以從中達到高潮嗎？
和任何類型的性行為一樣，拳交對於每個嘗試過的人以及進行拳交的人來說，感覺都是不同的。
對於接收者來說，多數人表示感覺非常強烈，有一種“充實”的感覺。對於進行拳交的人來說，這是一種手部被緊緊包裹的溫暖感覺。
看，有些人喜歡，有些人甚至無法忍受嘗試的想法。有些人嘗試過後再也不會做。但事實是，如果方法正確，拳交確實可以達到高潮。
這裡將會重複使用這句話——“如果方法正確！” [閱讀：瘋狂的性愛——它意味著什麼，誤解，以及如何在床上變得狂野]
陰道拳交安全嗎？會疼嗎？
這裡又要說一句——如果方法正確，陰道拳交是安全的。然而，很容易做錯而造成疼痛，甚至傷害接收拳交的人。因此，緩慢地進行，聽從自己和伴侶的感覺極為重要。
當你第一次嘗試時，總會有一點不適——雖然陰道具有彈性，但這並不意味著當一隻手進入時，它不會感到在搞什麼鬼。
然而，這種不適不應該是疼痛，而且在最初插入之後不應該持續。如果發生這種情況，重要的是要停止。[閱讀：安全詞的含義，最佳範例，以及27種在激烈遊戲中使用它們的方法]
如何讓拳交更加愉快？
以下是一些陰道拳交的建議，希望能作為你的指南。祝大家拳交愉快！
1. 調適心態
確定你和你的伴侶是否都準備好進行這種高強度的性行為。在嘗試之前談論，並聽取彼此對拳交的看法。
如果你不想，那麼告訴你的伴侶你需要更多的時間。如果你害怕，讓你的伴侶知道你的感受。這必須是雙方共同做出的決定。
請勿勉強！這是絕對不能妥協的！
2. 在嘗試陰道拳交之前，先多學習
通過學習來準備自己，了解更多關於拳交的知識。網上和書籍上有很多資源可以幫助你了解拳交的注意事項和禁忌。
如果你是視覺型學習者，我們建議你多觀看女同色情片或參加工作坊，以掌握正確的操作方法。如果你願意接受挑戰，當講師在示範徵求志願者時，可以舉起你的手！[閱讀：揭穿你以為你知道的關於BDSM的“事實”]
3. 保持一切都非常乾淨
如果你是攻，你應該確保你的指甲修剪短，沒有任何鋒利的邊緣，以減少撕裂的可能性。你的手也必須盡可能清潔，以降低感染的可能性。
手上不能有任何可能傷害或在過程中卡住的珠寶或手飾。反正拳交不是時尚的事情。如果你是受，只需確保你的私處是清潔的。
4. 戴手套
戴上乳膠手套可能不是每個人都喜歡的事情。有些人認為手套像保險套一樣，會完全破壞氣氛，而其他人可能在一切開始變得熱情時忘記戴手套。
無論你對此有何看法，我們建議戴手套是進行陰道拳交的負責任方式。它作為額外的保護層防止性傳播疾病。此外，它使你的手更加光滑和滑溜，像果凍一樣，提供進入的便利。[閱讀：如何安全性行為以及大多數人不知道的無保護性行為的危險]
5. 前戲要足夠久
在進行陰道拳交之前，極度的興奮是必要的。接受者必須非常放鬆並且高度興奮，才能讓陰道壁擴張並讓肌肉放鬆，以容納一隻手。
因此，刺激你的伴侶，以任何可能的方式。做任何有效的事讓接受者保持濕潤和性興奮。最重要的是，要有耐心，不要急著插入。[閱讀：如何在你身邊讓女孩興奮並讓她變濕和激動]
6. 使用大量有品質的潤滑液
無論你是否認為她可以自行分泌足夠的潤滑液，都要使用潤滑液。慷慨地應用潤滑液——如果你認為已經足夠了，再多加一點以確保。
建議使用水性潤滑液或專門用於拳交的潤滑液。不要使用油性潤滑液。油性潤滑液與乳膠手套是不良組合，因為它會削弱乳膠，使其容易破裂。[閱讀：如何使用潤滑液好立即激活你的性生活]
7. 溫柔而緩慢
不要試圖一下子插入整隻手。陰道拳交是馬拉松，不是短跑！從一兩根手指開始，然後慢慢增加，直到第四根手指進入。給予者在做這些動作時也必須感到放鬆。
把你的手指合在一起，形成一個小小的伸展鴨嘴狀，好讓你的手指可以盡可能聚縮在一起。
正常來說，大拇指和指關節是最難穿過的部分。為了做到這一點，接受者必須極度興奮。再次強調，使用潤滑液！不要著急，給她時間適應，然後才慢慢放入你的大拇指和手掌。[閱讀：35種好的滑溜潤滑液替代品，如何使用及何時使用，以及應避免使用的]
一旦接受者能夠舒適地容納四根手指，將你的大拇指藏在手掌下，然後慢慢施壓，直到指關節進入。如果你成功超越這一點，你的手自然會捲成拳頭。若否，則退回並休息片刻。
一旦所有都進去了，你可以轉轉手腕或輕微上下移動手，產生刺激的感官。不要進行猛烈的抽送，你不是在拍色情電影！為了安全起見，習慣性地詢問感覺什麼舒服、什麼不舒服。[閱讀：親女生的哪裡 - 15個最性感熱點，立即激起她的情慾]
8. 溝通
與你的伴侶交談，讀懂她的身體語言。觀察她的臉部反應，並仔細聽取她的意願。最重要的是，服從她的命令。作為給予者，你的主要責任是照顧接受者。
你可以鼓勵，但如果你的伴侶要求停止，那就天哪，停下來。如果她告訴你放慢速度，不要爭辯，做到！拳交是為了讓你的伴侶感到愉悅！如果你造成太多疼痛，這就失去了意義。
9. 保持真實而且使用安全詞
在任何需要完全信任和服從的性行為中，安全詞非常重要。採取這個概念，給予者和接受者必須事先同意在困難時使用特定的安全詞！
安全詞不能是常見的房事用語，如「哦」、「哎呀」、「哎唷」或類似的詞語。一旦安全詞被說出，一切停止。 [閱讀：主奴關係 - 23項規則、運作方式和扮演角色的點子]
10. 記得享受它
雖然拳交是一種嚴肅的性行為，但你仍應該能夠享受它。可能會有些不舒服，但最終肯定是有回報的。
最好的情況是，它應該能在雙方之間產生特別的親密連接，一種更充滿愛和尊重的更親密的結合。
如果這是你第一次嘗試，有可能你無法做到最後。大拇指和指關節可能對你來說太難處理了。但如果這不是你的菜，不要氣餒。
11. 小心地移開你的手
完成後，要溫柔且慢慢地將手慢慢滑出，不要把傷害她。任何時候都要避免激烈的動作。再次跟她交流，問她是否感到疼痛。[閱讀：29個性愛秘訣，讓每一次性愛都更好並且更享受！]
12. 瞭解你的身體
作為接受拳交的人，要確保聆聽自己的身體，並了解當你感到不舒服或有些不對勁的跡象時。
最後，你需要享受這個過程，如果過於痛苦或者你覺得有些不對勁，使用你們的安全詞，你的伴侶會停止。陰道拳交並不適合每個人，這沒問題。
13. 要有耐心
可能初次拳交嘗試不太順利，但如果你想繼續嘗試，要有耐心。這對你的身體來說不是自然的事情，所以需要幾次嘗試是很正常的。
而且，這對你們任何一方來說可能都是第一次——至少你是如此——所以需要幾次嘗試也是正常的。[閱讀：現實生活中可以嘗試的性幻想]
14. 避免使用含有麻醉成分的拳交凝膠
也許你會被誘惑使用含有麻醉成分的拳交凝膠，以為這會減少初始的不適感。但事實上，身體通過疼痛來告訴你當有不對勁的地方。如果麻醉了疼痛，你可能察覺不到問題嚴重的時候。
15. 注意身體的危險訊號
疼痛顯然是你應該注意的第一個信號，特別是持續且難以忍受的疼痛。此外，你還應該注意其他情況，例如出血。如果注意到這些情況，應立即停止。[閱讀：女生性行為疼痛的原因]
在沒有伴侶的情況下享受拳交可能嗎？
理論上是可以的，但自己做會相當困難。你需要非常靈活，這樣的努力可能會減少你的愉悅感。
總之，大多數人會在與伴侶進行性行為的過程中享受拳交。
何時應該諮詢醫生
聆聽你的身體。如果你覺得在拳交過程中可能受傷了，去看看醫生吧。同時，如果你感到劇烈的疼痛或出現出血斑或血滴，也建議去看醫生，確保一切在那方面都正常。
不要擔心，醫生見過各種情況！[閱讀：如何開放地談論性行為，並讓你的伴侶分享其慾望]